Rūkytos austrės svorio metimas
Svorio metimas - nuo ko pradėti?
Rūkytos austrės svorio metimas, Taisyklinga mityba padeda lieknėti Ką valgyt, kad desertui liktų seksas? Peržiūrų skaičius: Kokius maisto produktus valgyti, kad vakare norėtųsi į lovą, tačiau ne miegoti.
SVORIO METIMAS - 10 KLAIDŲ, KURIAS TU DARAI!
Austrės ir avokadai - kuriems lipdoma afrodiziakų etiketė, nėra patys stipriausi afrodiziakai. Kaip rašoma menshealth.
Raudonas vynas ir krevečių kokteilis. Gėrimas: Raudono vyno taurė. Rūkytos austrės svorio metimas turi antioksidantą resveratrolį - tai natūralus afrodiziakas.
Vyno taurė padidina estrogeno gamybąkuris žadina seksualinį apetitą. Raudonas vynas, kurio sudėtyje yra muskato, šios medžiagos turi daugiau nei bet kuris kitas raudonas vynas. Gerkite brangesnį vyną, nes pigūs sukelia mieguistumą.
Užkandis: krevečių kokteilis. Krevetėse gausu cinko, kuris didina spermos kiekį ir sukelia galingesnius orgazmus.
Krevetėse gausu įtampą šalinančios amino rūgšties ir humoro jausmą skatinančio serotonino hormono. Keptas batatas, juodi pipirai, špinatų mišrainė Keptame batate gausu kalio, kuris mažina įtampą, o juodieji pipirai padeda sutelkti energiją bet kokiam veiksmui antrojoj dienos pusėj.
Špinatai - galingas magnio šaltinis, kuris išplečia kraujagysles ir garantuoja stabilią kraujotaką.
Svarbi informacija.
