Žalgiriečių svorio metimo sėkmės istorijos, Skelbiame konkurso „Myliu save“ laimėtojas | Žmonėvadzgirys.lt

žalgiriečių svorio metimo sėkmės istorijos

Nuorodos kopijavimas

Įkvepianti lieknėjimo istorija: atsikratyti 30 kilogramų teko net porą kartų Reemigrantė Vaida Jonutė 27 prieš šešis metus išvykusi į Londoną, šiuo metu jau trečią mėnesį įsikūrusi Lietuvoje.

Moteris pasakoja, jog būtent Anglijos sostinėje sukūrus šeimą bei susilaukus dviejų vaikų ir prasidėjo didžioji jos lieknėjimo istorija. Vaidai teko išbandyti daug žalgiriečių svorio metimo sėkmės istorijos įvairių lieknėjimo būdų, o pasitelkti nepaprastą valią ir atsikratyti 30 kg.

Norėjosi atrodyti dailiai, tad siekdama atsikratyti per žiemą sukauptų papildomų kilogramų, imdavausi drastiškų priemonių. Po metų gyvenimo Anglijoje, sukūrus šeimą susilaukėme kūdikio.

Deja, vėliau praradau darbą, todėl gyvenimas pasidarė kiek sėslesnis, o vyrą namuose visada pasitikdavau su gardžia vakariene.

Pranešti klaidą

Gaminti man patiko, tad panorėjus bet kokio patiekalo, jį paruošti nekildavo rūpesčių. Taip gyvenant nejučia pralėkė devyni mėnesiai, per kuriuos priaugau 27 kg tuomet svėriau 93 kg. Kaip tada jaučiausi?

10 geriausių gėrimų, skirtų svorio metimui

Drastiškų dietų nesiėmiau, kadangi maitinau vaiką, tačiau dėl stipriai pakitusios svorio savijauta buvo ne kokia. Nustojusi maitinti kūdikį nusprendžiau stengtis kuo greičiau atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ir griebiausi vieno populiaraus būdo — Dukano dietos.

„Žalgirio“ arenoje duris atvėrė restoranas „Sala“ atgimęs svorio metimas

Jos laikydamasi pasiekiau norimų rezultatų, t. Visgi, išlaikyti tokį patį svorį buvo be galo sunku, o ir griežtos taisyklės nemenkai išvargino.

riebalų degintojų pyktis

Svoris ėmė augti dar sparčiau, bijojau net valgyti, atrodė, kad kiekvienas kąsnis daro žalą kūnui, o aplinkinių spaudimas bei replikos taip pat nekėlė teigiamų emocijų.

Taigi, grįžusi iš ligoninės po gimdymo išdrįsau užlipti ant svarstyklių ir skaičiai, tiesiog, pravirkdė, vėl svėriau 93 kg. Pirmiausia, visiškai atsisakiau cukrau bei produktų, kur jo galima rasti bei apribojau vaisių kiekį.

  • Garfield svorio metimas
  • Riebalų deginimas tinkamas
  • Pritrenkiančios ir įkvepiančios sulieknėjusių moterų istorijos - DELFI Gyvenimas
  • Įkvepianti lieknėjimo istorija: atsikratyti 30 kilogramų teko net porą kartų | acs.lt
  • Padėti 7 metų amžiaus numesti svorio
  • Sveiki restoranai svorio metimui - acs.lt

Taip pat teko atsisakyti bulvių, kruopų, miltų ir jų gaminių, tačiau viso to vengiau tik tol, kol pasiekiau norimų rezultatų. Atrodo, neliko ką valgyti?

viršūnės svorio upės vaizdas nb

Atvirkščiai, mityba tapo kaip niekad spalvinga ir įvairi. Valgiau itin daug daržovių, įvairią liesą mėsą, lašišą, tuną, kiaušinius, liesą varškę, natūralų jogurtą, kefyrą ir daug kitų sveikų produktų. Įprastus riebalus pakeičiau kokybišku alyvuogių bei kokosų aliejumi, avokadais ir riešutais.

patarimai, kaip lieknėti

Vadovaujantis šiuo valgiaraščiu per aštuonias savaites atsikračiau 18 kg. Taip mitinantis niekada nesijaučiau alkana ir nealinau savo organizmo, atvirkščiai nei laikantis dietų.

mtv numesti svorio

Be to, džiaugiausi atsigavusiais ir nustojusiais slinkti plaukais bei energijos pertekliumi. Tuo metu namų sąlygomis ir sportavau, darydama įvairius raumenų stiprinimo pratimus, tad ne tik atsikračiau daug svorio, bet ir sustiprėjau fiziškai.

Rašyti komentarą

  1. Lieknėjimo tvarsčiu sijonas
  2. Negali prarasti apatinės nugaros dalies riebalų numesti svorio sergančiai nutukusi moteris, kaip mesti svorį sulaukus 23 metų eiti svorio netekimas dabar.
  3. 1 tipo riebalų degintojas
  4. Skaityti svorio metimo sėkmės istorijas.
  5. Žalgiriečių svorio metimo sėkmės istorijos - Jockey lieknėjimo diržas

Taip pat žiūrėkite